Analiză cursă HYROX: Krzysztof Markuszewski & Mikołaj Siodmiak & încă 2 - Poznan 00:58:24 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Krzysztof Markuszewski & Mikołaj Siodmiak & încă 2

HYROX Poznan — 13 decembrie 2025

Poznan, Poland · RELAY · OPEN · POL

· · ·

Timp total: 00:58:24
Clasament: #10
Clasament AG: #6
Categorie: RELAY · OPEN

Krzysztof Markuszewski

Mikołaj Siodmiak

Adrian Wróblewski

Konrad Raczynski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

HYROX Poznan

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:35 (54%)

Stations23:16 (40%)

Roxzone3:37 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:57/km+16.7%5.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:57	4
Running 2	3:35	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:45	7
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	2:21	4
Running 5	3:53	-
Rowing	4:23	15
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:25	5
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:13	11
Running 8	4:20	-
Wall Balls	3:43	11
Running Total	31:35	15
Roxzone Total	3:37	15