HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Tin Long Lai

HYROX SHENZHEN — 20 decembrie 2025

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CHN

Tin Long Lai

Timp total
01:18:08
Clasament
#37
Clasament AG
#4
Categorie
SOLO · PRO
TL

Tin Long Lai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DEC.20252
Finalizat
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:24 (44%)
Stations38:30 (49%)
Roxzone5:20 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:18/km+4.3%8.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:22-
SkiErg4:38148
Running 24:18-
Sled Push4:32129
Running 34:31-
Sled Pull6:2693
Running 44:34-
Burpee Broad Jump3:2031
Running 54:30-
Rowing4:3032
Running 64:28-
Farmers Carry3:18217
Running 74:29-
Sandbag Lunges5:0584
Running 84:14-
Wall Balls6:4169
Running Total34:2425
Roxzone Total5:2059