HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Paul Poon

HYROX SHENZHEN — 20 decembrie 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Paul Poon

Timp total
01:35:51
Clasament
#439
Clasament AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
PP

Paul Poon

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DEC.20252
Finalizat
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running49:47 (52%)
Stations39:34 (41%)
Roxzone6:35 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:13/km+26.4%12.9%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:22-
SkiErg5:10701
Running 25:37-
Sled Push3:33391
Running 36:24-
Sled Pull5:48425
Running 46:27-
Burpee Broad Jump5:15394
Running 56:40-
Rowing5:28696
Running 66:39-
Farmers Carry2:19438
Running 77:06-
Sandbag Lunges4:21142
Running 86:35-
Wall Balls7:40419
Running Total49:47580
Roxzone Total6:35302