HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Kai Chon Lai

HYROX SHENZHEN — 20 decembrie 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Kai Chon Lai

Timp total
01:37:11
Clasament
#461
Clasament AG
#119
Categorie
SOLO · OPEN
KL

Kai Chon Lai

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DEC.20252
Finalizat
3.694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running46:23 (48%)
Stations43:17 (45%)
Roxzone7:35 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:48/km+17.9%17.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:54-
SkiErg4:55477
Running 25:12-
Sled Push5:01761
Running 35:43-
Sled Pull6:28563
Running 45:52-
Burpee Broad Jump6:04578
Running 57:51-
Rowing5:21614
Running 66:04-
Farmers Carry2:47672
Running 76:08-
Sandbag Lunges5:58523
Running 85:42-
Wall Balls6:43293
Running Total46:23460
Roxzone Total7:35475