HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Ching Man Ko

HYROX SHENZHEN — 20 decembrie 2025

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · HKG

Ching Man Ko

Timp total
01:34:52
Clasament
#157
Clasament AG
#8
Categorie
SOLO · OPEN
CK

Ching Man Ko

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DEC.20252
Finalizat
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running51:13 (54%)
Stations36:25 (38%)
Roxzone7:17 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:24/km+8.4%9.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:54-
SkiErg5:0030
Running 26:22-
Sled Push3:09203
Running 36:25-
Sled Pull4:3433
Running 46:35-
Burpee Broad Jump5:27126
Running 56:58-
Rowing5:0940
Running 66:49-
Farmers Carry2:03107
Running 76:54-
Sandbag Lunges5:16227
Running 86:20-
Wall Balls5:47105
Running Total51:13267
Roxzone Total7:17207