HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Lai Ha Wong & Nga Ting Sze

HYROX SHENZHEN — 20 decembrie 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Lai Ha Wong · Nga Ting Sze

Timp total
01:32:46
Clasament
#228
Clasament AG
#85
Categorie
DOUBLES · OPEN
LW

Lai Ha Wong

NS

Nga Ting Sze

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DEC.20252
Finalizat
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running57:38 (62%)
Stations29:37 (32%)
Roxzone5:38 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate7:12/km+4.5%32.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:42-
SkiErg5:00148
Running 28:10-
Sled Push2:10229
Running 38:34-
Sled Pull4:19118
Running 48:23-
Burpee Broad Jump3:30123
Running 58:52-
Rowing5:29193
Running 68:40-
Farmers Carry1:3138
Running 78:32-
Sandbag Lunges3:0765
Running 82:48-
Wall Balls4:31191
Running Total57:38287
Roxzone Total5:3866