HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Kai Long Chan & Choi Ngan Ho

HYROX SHENZHEN — 20 decembrie 2025

Shenzhen, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Kai Long Chan · Choi Ngan Ho

Timp total
01:32:32
Clasament
#316
Clasament AG
#119
Categorie
DOUBLES · OPEN
HKG flag
KC

Kai Long Chan

HKG flag
CH

Choi Ngan Ho

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China
20-21DEC.20252
Finalizat
3,694

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running47:45 (52%)
Stations38:11 (41%)
Roxzone6:41 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:58/km+5.4%9.7%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:31-
SkiErg4:26153
Running 26:10-
Sled Push2:45311
Running 36:07-
Sled Pull4:41288
Running 46:20-
Burpee Broad Jump5:03498
Running 56:17-
Rowing5:12325
Running 65:59-
Farmers Carry2:24512
Running 76:30-
Sandbag Lunges4:55385
Running 85:55-
Wall Balls8:45501
Running Total47:45226
Roxzone Total6:41241