Analiză cursă HYROX: King Hei Hou & Ka Yan Ao Ieong & încă 2 - Shenzhen 01:36:15 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: King Hei Hou & Ka Yan Ao Ieong & încă 2

HYROX SHENZHEN — 20 decembrie 2025

Shenzhen, China · RELAY · OPEN

· · ·

Timp total: 01:36:15
Clasament: #166
Clasament AG: #149
Categorie: RELAY · OPEN

King Hei Hou

Ka Yan Ao Ieong

Kan Kan Hung

文皓吳

HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running44:29 (46%)

Stations46:06 (48%)

Roxzone5:45 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:34/km+5.1%14.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:32	127
Running 2	5:56	-
Sled Push	3:11	111
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:45	83
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	6:43	180
Running 5	5:11	-
Rowing	5:19	121
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:49	45
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	10:14	208
Running 8	5:56	-
Wall Balls	8:33	176
Running Total	44:29	145
Roxzone Total	5:45	76