Analiză cursă HYROX: Fernando Costa - Rio de Janeiro 01:25:34 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Fernando Costa

HYROX Rio de Janeiro — 29 noiembrie 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · BRA

Timp total: 01:25:34
Clasament: #201
Clasament AG: #46
Categorie: SOLO · OPEN

Fernando Costa

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:19 (45%)

Stations42:04 (49%)

Roxzone5:14 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:47/km-0.3%6.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:53	373
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:02	300
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:40	153
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	8:46	481
Running 5	5:03	-
Rowing	4:41	93
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:55	159
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	6:33	425
Running 8	4:40	-
Wall Balls	7:34	353
Running Total	38:19	97
Roxzone Total	5:14	85