Analiză cursă HYROX: Nicolas Kouakou

HYROX Verona — 5 decembrie 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · FRA

Timp total: 01:08:24
Clasament: #115
Clasament AG: #11
Categorie: SOLO · OPEN

Nicolas Kouakou

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running33:40 (49%)

Stations29:36 (43%)

Roxzone5:13 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:12/km+11.9%5.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:22	471
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:48	5
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:57	298
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:01	291
Running 5	4:36	-
Rowing	4:28	280
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:48	319
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:00	190
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:12	329
Running Total	33:40	121
Roxzone Total	5:13	131

Analiză cursă HYROX: Nicolas Kouakou - Verona 01:08:24 | HyCoach