Analiză cursă HYROX: Sofia Assunção - Verona 01:18:45 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Sofia Assunção

HYROX Verona — 5 decembrie 2025

Verona, Italy · SOLO · OPEN · POR

Timp total: 01:18:45
Clasament: #111
Clasament AG: #24
Categorie: SOLO · OPEN

Sofia Assunção

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

HYROX Verona

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running38:31 (49%)

Stations34:12 (43%)

Roxzone6:06 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:49/km+5.9%2.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:59	215
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:49	481
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:41	145
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:52	153
Running 5	5:03	-
Rowing	5:03	167
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:21	586
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:13	173
Running 8	4:59	-
Wall Balls	5:14	194
Running Total	38:31	104
Roxzone Total	6:06	145