Analiză cursă HYROX: Rowena Flynn & Rachael Carnegie & încă 2 - Sydney 01:31:13 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Rowena Flynn & Rachael Carnegie & încă 2

HYROX SYDNEY — 4 iulie 2025

Sydney, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Timp total: 01:31:13
Clasament: #203
Clasament AG: #40
Categorie: RELAY · OPEN

Rowena Flynn

Rachael Carnegie

Elizabeth Ruff

Michelle Rak

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:10 (49%)

Stations36:43 (40%)

Roxzone9:24 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:39/km-6.5%10.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:06	166
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:34	65
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:38	112
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:13	148
Running 5	5:20	-
Rowing	4:43	75
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:25	310
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:03	281
Running 8	6:56	-
Wall Balls	7:01	288
Running Total	45:10	208
Roxzone Total	9:24	226