Analiză cursă HYROX: Josh Lilley - London Excel 01:14:42 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Josh Lilley

HYROX LONDON EXCEL — 4 decembrie 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Timp total: 01:14:42
Clasament: #224
Clasament AG: #61
Categorie: SOLO · PRO

Josh Lilley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running28:15 (38%)

Stations35:19 (47%)

Roxzone11:14 (15%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:32/km+4.5%17.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:25	159
Running 2	3:19	-
Sled Push	3:58	420
Running 3	3:25	-
Sled Pull	5:49	314
Running 4	3:33	-
Burpee Broad Jump	3:57	189
Running 5	3:31	-
Rowing	4:27	147
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:51	187
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	5:01	264
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:51	153
Running Total	28:15	201
Roxzone Total	11:14	356