HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Shona Ferguson

HYROX LONDON EXCEL — 4 decembrie 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Shona Ferguson

Timp total
01:31:04
Clasament
#172
Clasament AG
#22
Categorie
SOLO · PRO
GBR flag
SF

Shona Ferguson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom
4-7DEC.20254 days
Completed
22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom
Season 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running34:52 (38%)
Stations43:47 (48%)
Roxzone12:29 (14%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:21/km+6.6%16.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:18-
SkiErg5:07103
Running 24:01-
Sled Push3:47182
Running 34:13-
Sled Pull6:30176
Running 44:14-
Burpee Broad Jump5:48168
Running 54:20-
Rowing5:20170
Running 64:28-
Farmers Carry3:17211
Running 74:17-
Sandbag Lunges5:49152
Running 86:04-
Wall Balls8:09197
Running Total34:52169
Roxzone Total12:29188