Analiză cursă HYROX: Sam Ash - London Excel 01:12:55 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Sam Ash

HYROX LONDON EXCEL — 4 decembrie 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:12:55
Clasament: #1193
Clasament AG: #241
Categorie: SOLO · OPEN

Sam Ash

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running29:36 (41%)

Stations33:04 (45%)

Roxzone10:19 (14%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:42/km-0.5%14.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:34	490
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:28	651
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:48	362
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	4:04	417
Running 5	3:45	-
Rowing	4:47	958
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	2:20	1914
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	4:30	810
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:33	994
Running Total	29:36	612
Roxzone Total	10:19	651