Analiză cursă HYROX: Rachid Nadi - London Excel 01:00:41 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Rachid Nadi

HYROX LONDON EXCEL — 4 decembrie 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:00:41
Clasament: #48
Clasament AG: #12
Categorie: SOLO · OPEN

Rachid Nadi

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running26:12 (43%)

Stations26:01 (43%)

Roxzone8:34 (14%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:16/km+6.5%16.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:23	-
SkiErg	4:13	30
Running 2	3:05	-
Sled Push	2:03	119
Running 3	3:18	-
Sled Pull	3:25	68
Running 4	3:14	-
Burpee Broad Jump	3:01	61
Running 5	3:14	-
Rowing	4:13	23
Running 6	3:13	-
Farmers Carry	1:37	374
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	3:15	69
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:14	81
Running Total	26:12	162
Roxzone Total	8:34	95