Analiză cursă HYROX: Gareth Lakeman - London Excel 01:24:11 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Gareth Lakeman

HYROX LONDON EXCEL — 4 decembrie 2025

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:24:11
Clasament: #2950
Clasament AG: #380
Categorie: SOLO · OPEN

Gareth Lakeman

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running32:01 (38%)

Stations40:35 (48%)

Roxzone11:39 (14%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:00/km+11.0%19.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:53	1661
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:55	1653
Running 3	3:53	-
Sled Pull	6:06	2363
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	7:25	2342
Running 5	4:02	-
Rowing	4:49	1106
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:11	1796
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	5:16	1513
Running 8	5:47	-
Wall Balls	7:00	1299
Running Total	32:01	1172
Roxzone Total	11:39	1421