Analiză cursă HYROX: Sophie Holt & Nic Holt - London Excel 01:11:31 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Sophie Holt & Nic Holt

HYROX LONDON EXCEL — 4 decembrie 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Timp total: 01:11:31
Clasament: #302
Clasament AG: #29
Categorie: DOUBLES · OPEN

Sophie Holt

Nic Holt

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running34:58 (49%)

Stations25:36 (36%)

Roxzone11:01 (15%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:22/km+9.7%16.0%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:38	672
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:46	149
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:00	68
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:46	144
Running 5	4:26	-
Rowing	4:35	289
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:26	106
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:24	318
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:01	199
Running Total	34:58	507
Roxzone Total	11:01	377