Analiză cursă HYROX: Mark Crawford - Dublin 01:07:43 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Mark Crawford

HYROX DUBLIN — 12 noiembrie 2025

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:07:43
Clasament: #53
Clasament AG: #9
Categorie: SOLO · OPEN

Mark Crawford

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running35:57 (53%)

Stations28:26 (42%)

Roxzone3:24 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:30/km+8.2%17.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:45	-
SkiErg	4:11	48
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:54	50
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:28	33
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:27	36
Running 5	5:04	-
Rowing	4:22	33
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:51	116
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:00	93
Running 8	3:36	-
Wall Balls	5:13	60
Running Total	35:57	106
Roxzone Total	3:24	50