Analiză cursă HYROX: Patrick Benson & Alanna Rochfort - Dublin 01:07:43 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Patrick Benson & Alanna Rochfort

HYROX DUBLIN — 12 noiembrie 2025

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Timp total: 01:07:43
Clasament: #65
Clasament AG: #20
Categorie: DOUBLES · OPEN

Patrick Benson

Alanna Rochfort

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running39:36 (58%)

Stations24:36 (36%)

Roxzone3:37 (5%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:57/km+16.3%19.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:00	69
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:45	170
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:36	5
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:19	9
Running 5	5:38	-
Rowing	4:47	257
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:33	69
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:22	157
Running 8	3:53	-
Wall Balls	4:14	111
Running Total	39:36	100
Roxzone Total	3:37	74