Analiză cursă HYROX: Ryan O'Brien - Gdansk 01:06:53 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ryan O'Brien

HYROX Gdansk — 12 octombrie 2025

Gdansk, Poland · SOLO · PRO · IRL

Timp total: 01:06:53
Clasament: #24
Clasament AG: #7
Categorie: SOLO · PRO

Ryan O'Brien

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running31:23 (47%)

Stations30:48 (46%)

Roxzone4:46 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:55/km+6.0%9.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:52	28
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:08	31
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:11	27
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:16	21
Running 5	4:08	-
Rowing	4:09	16
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:08	78
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	4:23	41
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:41	52
Running Total	31:23	19
Roxzone Total	4:46	35