Analiză cursă HYROX: Kieran Jones - Gdansk 01:17:14 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Kieran Jones

HYROX Gdansk — 12 octombrie 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:17:14
Clasament: #176
Clasament AG: #31
Categorie: SOLO · OPEN

Kieran Jones

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:01 (52%)

Stations31:36 (41%)

Roxzone5:41 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:00/km+6.4%9.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:49	8
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:20	483
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:06	174
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:52	86
Running 5	5:24	-
Rowing	4:26	96
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:02	411
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:35	175
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:26	183
Running Total	40:01	281
Roxzone Total	5:41	156