Analiză cursă HYROX: Michael Lyons - Gdansk 01:21:17 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Michael Lyons

HYROX Gdansk — 12 octombrie 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:21:17
Clasament: #259
Clasament AG: #74
Categorie: SOLO · OPEN

Michael Lyons

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:47 (43%)

Stations40:55 (50%)

Roxzone5:38 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:21/km+6.7%11.2%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:54	31
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:44	193
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:11	208
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:34	407
Running 5	4:36	-
Rowing	4:36	251
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:57	350
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:28	412
Running 8	4:51	-
Wall Balls	12:31	720
Running Total	34:47	81
Roxzone Total	5:38	148