Analiză cursă HYROX: Paula Korowaj - Gdansk 01:14:26 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Paula Korowaj

HYROX Gdansk — 12 octombrie 2025

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Timp total: 01:14:26
Clasament: #28
Clasament AG: #7
Categorie: SOLO · OPEN

Paula Korowaj

HYROX Gdansk

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:59 (48%)

Stations33:15 (45%)

Roxzone5:17 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:30/km+2.6%9.4%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:50	92
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:35	136
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:32	176
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:56	65
Running 5	4:42	-
Rowing	4:50	30
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:45	49
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:04	73
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:43	57
Running Total	35:59	17
Roxzone Total	5:17	32