Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Albert Ho

HYROX SHANGHAI — 22 noiembrie 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · USA

Timp total: 01:10:38
Clasament: #48
Clasament AG: #5
Categorie: SOLO · OPEN

Albert Ho

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:28 (50%)

Stations27:38 (39%)

Roxzone7:36 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:26/km+4.0%6.1%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:25	131
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:17	30
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:06	81
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:58	35
Running 5	4:24	-
Rowing	4:36	47
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:40	84
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:22	20
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:14	37
Running Total	35:28	156
Roxzone Total	7:36	90