hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Aida Adilova
HYROX SHANGHAI — 16 mai 2026
Shanghai, China · SOLO · OPEN · KAZ
Aida Adilova
Timp total
01:30:34
Clasament
#138
Clasament AG
#35
Categorie
SOLO · OPEN
AA
Aida Adilova
16-17
MAI
2026
2
Finalizat
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
43:48 (48%)
Stations
36:22 (40%)
Roxzone
10:29 (12%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
5:28/km
+3.5%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
6:00
-
SkiErg
5:22
169
Running 2
5:10
-
Sled Push
3:06
197
Running 3
5:10
-
Sled Pull
5:06
66
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
5:04
97
Running 5
5:17
-
Rowing
5:27
93
Running 6
5:31
-
Farmers Carry
2:19
228
Running 7
5:21
-
Sandbag Lunges
4:08
84
Running 8
5:54
-
Wall Balls
5:50
133
Running Total
43:48
259
Roxzone Total
10:29
249
