Analiză cursă HYROX: Kamyuk Lau - Shanghai 01:32:52 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.

Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Kamyuk Lau

HYROX SHANGHAI — 22 noiembrie 2025

Shanghai, China · SOLO · OPEN · HKG

Timp total: 01:32:52
Clasament: #163
Clasament AG: #38
Categorie: SOLO · OPEN

Kamyuk Lau

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:51 (46%)

Stations40:55 (44%)

Roxzone9:11 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:21/km+12.2%6.8%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:37	-
SkiErg	5:14	118
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:07	201
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:02	171
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:57	182
Running 5	5:28	-
Rowing	5:16	41
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:58	354
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:50	298
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:31	184
Running Total	42:51	230
Roxzone Total	9:11	155