hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Acasă
Analizează
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Dylan Kow & Gavin Chan
HYROX SHANGHAI — 16 mai 2026
Shanghai, China · DOUBLES · PRO · SIN
Dylan Kow
·
Gavin Chan
Timp total
01:14:18
Clasament
#56
Clasament AG
#12
Categorie
DOUBLES · PRO
DK
Dylan Kow
GC
Gavin Chan
16-17
MAI
2026
2
Finalizat
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
38:07 (51%)
Stations
28:11 (38%)
Roxzone
8:05 (11%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
4:46/km
-7.3%
7.9%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
5:43
-
SkiErg
4:14
78
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:15
27
Running 3
4:46
-
Sled Pull
4:12
34
Running 4
4:42
-
Burpee Broad Jump
3:09
80
Running 5
4:30
-
Rowing
4:36
64
Running 6
4:32
-
Farmers Carry
1:35
27
Running 7
4:26
-
Sandbag Lunges
3:55
59
Running 8
4:44
-
Wall Balls
4:15
66
Running Total
38:07
58
Roxzone Total
8:05
52