HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Raymond Widjaja & Ashim Shakya

HYROX SHANGHAI — 16 mai 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Raymond Widjaja · Ashim Shakya

Timp total
01:12:20
Clasament
#88
Clasament AG
#18
Categorie
DOUBLES · OPEN
RW

Raymond Widjaja

AS

Ashim Shakya

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17MAI20262
Finalizat
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running35:59 (50%)
Stations28:32 (39%)
Roxzone7:54 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:30/km+4.8%6.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:00-
SkiErg4:16186
Running 24:10-
Sled Push2:08216
Running 34:27-
Sled Pull3:31121
Running 44:23-
Burpee Broad Jump3:57305
Running 54:30-
Rowing5:12298
Running 64:16-
Farmers Carry1:37158
Running 74:22-
Sandbag Lunges4:00235
Running 84:55-
Wall Balls3:5191
Running Total35:5965
Roxzone Total7:5469