Analiză cursă HYROX: 宁陈 & 宁陈 & încă 2 - Shanghai 01:16:20 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: 宁陈 & 宁陈 & încă 2

HYROX SHANGHAI — 16 mai 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

Timp total: 01:16:20
Clasament: #40
Clasament AG: #3
Categorie: DOUBLES · OPEN

宁陈

宁陈

倩安

倩安

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running42:29 (56%)

Stations25:29 (33%)

Roxzone8:28 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:19/km-4.1%5.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:34	31
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:46	49
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:25	16
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:58	26
Running 5	5:11	-
Rowing	4:52	11
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:26	12
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:49	17
Running 8	5:41	-
Wall Balls	3:39	26
Running Total	42:29	156
Roxzone Total	8:28	44