HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Sindiswa Tembe & Siphosethu Benu

HYROX SHANGHAI — 16 mai 2026

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Sindiswa Tembe · Siphosethu Benu

Timp total
02:03:12
Clasament
#369
Clasament AG
#68
Categorie
DOUBLES · OPEN
ST

Sindiswa Tembe

SB

Siphosethu Benu

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
16-17MAI20262
Finalizat
9,126

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running64:16 (52%)
Stations44:19 (36%)
Roxzone14:43 (12%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate8:02/km+5.9%13.5%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 17:32-
SkiErg5:51369
Running 26:48-
Sled Push2:45353
Running 37:30-
Sled Pull6:10344
Running 47:15-
Burpee Broad Jump9:13373
Running 59:49-
Rowing6:47369
Running 68:34-
Farmers Carry2:11344
Running 77:12-
Sandbag Lunges5:14349
Running 89:38-
Wall Balls6:08326
Running Total1:04:16442
Roxzone Total14:43366