HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Steve Wong & Micah Chow

HYROX SHANGHAI — 22 noiembrie 2025

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · AUS

Steve Wong · Micah Chow

Timp total
01:38:21
Clasament
#355
Clasament AG
#144
Categorie
DOUBLES · OPEN
SW

Steve Wong

MC

Micah Chow

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China
22-23NOV.20252
Finalizat
3.527

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running53:40 (55%)
Stations33:35 (34%)
Roxzone11:10 (11%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:42/km+10.7%4.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 16:50-
SkiErg4:52352
Running 26:13-
Sled Push2:40292
Running 36:33-
Sled Pull4:41250
Running 46:32-
Burpee Broad Jump4:32369
Running 56:49-
Rowing5:07237
Running 66:39-
Farmers Carry2:07361
Running 76:53-
Sandbag Lunges4:39288
Running 87:14-
Wall Balls4:57256
Running Total53:40389
Roxzone Total11:10286