hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Analiză cursă HYROX: Matthew Knox - Melbourne 01:07:42 | HyCoach
Analiza cursei
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu
→
Analiză cursă HYROX: Matthew Knox
HYROX MELBOURNE — 11 decembrie 2025
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Timp total
01:07:42
Clasament
#229
Clasament AG
#3
Categorie
SOLO · OPEN
MK
Matthew Knox
11-14
DEC.
2025
4
Finalizat
13,101
HYROX MELBOURNE
Melbourne, Australia
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com
↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL
Analyse globale
Alergare vs Exerciții
Running
30:35 (45%)
Stations
30:04 (44%)
Roxzone
7:09 (11%)
Analyse du run
Analiză alergare
Ritm mediu
Degradare
Stabilitate
3:49/km
+3.5%
16.5%
Analyse des stations
Segments
Timpuri parțiale
Segment
Timp
Loc
Running 1
2:17
-
SkiErg
4:21
801
Running 2
3:51
-
Sled Push
2:19
613
Running 3
3:55
-
Sled Pull
3:51
301
Running 4
3:54
-
Burpee Broad Jump
4:08
381
Running 5
4:00
-
Rowing
4:29
428
Running 6
4:01
-
Farmers Carry
1:53
658
Running 7
3:59
-
Sandbag Lunges
3:32
98
Running 8
4:40
-
Wall Balls
5:31
581
Running Total
30:35
132
Roxzone Total
7:09
226
Matthew Knox
Acasă
Analizează