HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Niko Rokkas & Alan Dapozzo

HYROX MELBOURNE — 11 decembrie 2025

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GRE

Niko Rokkas · Alan Dapozzo

Timp total
01:06:26
Clasament
#368
Clasament AG
#111
Categorie
DOUBLES · OPEN
NR

Niko Rokkas

AD

Alan Dapozzo

HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia
11-14DEC.20254
Finalizat
13.101

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running36:05 (54%)
Stations22:38 (34%)
Roxzone7:49 (12%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:31/km+25.6%19.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:25-
SkiErg3:4192
Running 24:10-
Sled Push1:37286
Running 34:25-
Sled Pull2:46183
Running 44:43-
Burpee Broad Jump2:46232
Running 55:01-
Rowing3:5532
Running 65:01-
Farmers Carry1:1737
Running 75:14-
Sandbag Lunges3:03185
Running 85:09-
Wall Balls3:3388
Running Total36:05231
Roxzone Total7:49219