Analiză cursă HYROX: Ross Williams - Birmingham 01:08:21 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ross Williams

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 octombrie 2025

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:08:21
Clasament: #139
Clasament AG: #38
Categorie: SOLO · OPEN

Ross Williams

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running31:15 (46%)

Stations32:04 (47%)

Roxzone5:07 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:54/km+8.3%4.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:45	1263
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:47	504
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:53	177
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:41	116
Running 5	3:59	-
Rowing	4:48	740
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:42	212
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:58	687
Running 8	3:55	-
Wall Balls	5:30	260
Running Total	31:15	78
Roxzone Total	5:07	218