HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Alphonsus Ong

HYROX PERTH — 5 septembrie 2025

Perth, Australia · SOLO · OPEN · SIN

Alphonsus Ong

Timp total
01:27:50
Clasament
#478
Clasament AG
#32
Categorie
SOLO · OPEN
AO

Alphonsus Ong

HYROX PERTH - Perth, Australia
5-7SEPT.20253
Finalizat
4,285

HYROX PERTH

Perth, Australia
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running41:18 (47%)
Stations38:24 (44%)
Roxzone8:12 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:10/km-2.7%4.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 15:12-
SkiErg4:21306
Running 25:01-
Sled Push4:09506
Running 35:22-
Sled Pull6:20487
Running 44:59-
Burpee Broad Jump4:48163
Running 55:18-
Rowing4:47237
Running 65:01-
Farmers Carry2:20378
Running 74:53-
Sandbag Lunges5:04217
Running 85:35-
Wall Balls6:35271
Running Total41:18353
Roxzone Total8:12253