Analiză cursă HYROX: Dean Lancaster & Nicholas Gallacher & încă 2 - Perth 01:03:55 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Dean Lancaster & Nicholas Gallacher & încă 2

HYROX PERTH — 5 septembrie 2025

Perth, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Timp total: 01:03:55
Clasament: #11
Clasament AG: #1
Categorie: RELAY · OPEN

Dean Lancaster

Nicholas Gallacher

Andrew Keane

Ben Smith

HYROX PERTH - Perth, Australia

HYROX PERTH

Perth, Australia

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running30:23 (47%)

Stations27:32 (43%)

Roxzone6:04 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:48/km+0.9%5.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:11	10
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:38	15
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:53	15
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:13	10
Running 5	3:29	-
Rowing	4:06	7
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	4:00	11
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:07	11
Running Total	30:23	29
Roxzone Total	6:04	24