Analiză cursă HYROX: Trude Carstens - Johannesburg 01:20:23 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Trude Carstens

HYROX JOHANNESBURG — 30 mai 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Timp total: 01:20:23
Clasament: #6
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · PRO

Trude Carstens

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running39:01 (48%)

Stations36:09 (45%)

Roxzone5:17 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:53/km+1.3%12.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:51	17
Running 2	4:59	-
Sled Push	5:22	37
Running 3	5:04	-
Sled Pull	5:34	9
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:51	8
Running 5	5:09	-
Rowing	4:49	6
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:03	6
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:39	1
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:00	4
Running Total	39:01	10
Roxzone Total	5:17	5