Analiză cursă HYROX: Natalie Agostinho - Johannesburg 01:21:44 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Natalie Agostinho

HYROX JOHANNESBURG — 30 mai 2026

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Timp total: 01:21:44
Clasament: #14
Clasament AG: #1
Categorie: SOLO · OPEN

Natalie Agostinho

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running38:53 (48%)

Stations36:10 (44%)

Roxzone6:47 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:52/km-0.3%14.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:03	-
SkiErg	5:33	182
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:02	123
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:56	138
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:28	34
Running 5	5:09	-
Rowing	5:31	129
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:05	81
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:39	14
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:56	23
Running Total	38:53	15
Roxzone Total	6:47	41