HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Sean Spencer & Ruan Du Toit

HYROX JOHANNESBURG — 29 noiembrie 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Sean Spencer · Ruan Du Toit

Timp total
01:12:17
Clasament
#21
Clasament AG
#7
Categorie
DOUBLES · PRO
SS

Sean Spencer

RT

Ruan Du Toit

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
29-30NOV.20252
Finalizat
3.380

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:34 (56%)
Stations26:21 (36%)
Roxzone5:25 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:04/km+17.8%16.0%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:05-
SkiErg4:0144
Running 24:41-
Sled Push2:2751
Running 35:21-
Sled Pull4:3552
Running 45:27-
Burpee Broad Jump2:2013
Running 55:45-
Rowing4:2045
Running 65:14-
Farmers Carry1:3731
Running 75:31-
Sandbag Lunges3:0421
Running 85:35-
Wall Balls3:5728
Running Total40:3433
Roxzone Total5:2517