HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Jana Heinz & Amanda Van Der Westhuizen

HYROX JOHANNESBURG — 29 noiembrie 2025

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Jana Heinz · Amanda Van Der Westhuizen

Timp total
01:24:02
Clasament
#27
Clasament AG
#7
Categorie
DOUBLES · PRO
JH

Jana Heinz

AW

Amanda Van Der Westhuizen

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
29-30NOV.20252
Finalizat
3.380

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:05 (54%)
Stations32:46 (39%)
Roxzone6:16 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:38/km+11.3%15.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:26-
SkiErg4:3217
Running 25:28-
Sled Push4:0037
Running 36:10-
Sled Pull5:1531
Running 45:48-
Burpee Broad Jump3:1417
Running 56:06-
Rowing4:4521
Running 65:54-
Farmers Carry1:4412
Running 76:05-
Sandbag Lunges3:5223
Running 86:11-
Wall Balls5:2434
Running Total45:0526
Roxzone Total6:1623