HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiTerms of SalePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

HYROX Race Analysis: Justin Fordham & Greg Cousens

HYROX JOHANNESBURG — 30 mai 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Justin Fordham · Greg Cousens

Timp total
01:27:19
Clasament
#217
Clasament AG
#46
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
JF

Justin Fordham

RSA flag
GC

Greg Cousens

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31MAI20262 days
Completed
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Season 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running49:24 (57%)
Stations29:10 (33%)
Roxzone8:51 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate6:10/km+8.3%13.2%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 14:10-
SkiErg4:16177
Running 26:00-
Sled Push1:3767
Running 36:09-
Sled Pull3:23176
Running 46:51-
Burpee Broad Jump4:36352
Running 56:27-
Rowing4:31154
Running 66:26-
Farmers Carry1:43213
Running 76:30-
Sandbag Lunges4:19317
Running 86:54-
Wall Balls4:45191
Running Total49:24207
Roxzone Total8:51270