HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Firdous Variava & Saadia Makda

HYROX JOHANNESBURG — 30 mai 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Firdous Variava · Saadia Makda

Timp total
01:23:19
Clasament
#57
Clasament AG
#13
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
FV

Firdous Variava

RSA flag
SM

Saadia Makda

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31MAI20262
Finalizat
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running46:06 (55%)
Stations30:50 (37%)
Roxzone6:26 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:46/km+10.7%14.3%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:39-
SkiErg5:08247
Running 25:36-
Sled Push2:19441
Running 36:02-
Sled Pull4:11106
Running 46:05-
Burpee Broad Jump3:5071
Running 56:05-
Rowing5:0064
Running 66:11-
Farmers Carry1:46144
Running 76:12-
Sandbag Lunges3:51265
Running 86:19-
Wall Balls4:45215
Running Total46:0666
Roxzone Total6:2642