Analiză cursă HYROX: Elizna van der Veen & Melissa Miles - Johannesburg 01:24:47 | HyCoach

Imortalizează-ți performanța.Creează vizualul meu

Analiză cursă HYROX: Elizna van der Veen & Melissa Miles

HYROX JOHANNESBURG — 30 mai 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Timp total: 01:24:47
Clasament: #68
Clasament AG: #19
Categorie: DOUBLES · OPEN

Elizna van der Veen

Melissa Miles

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running45:55 (54%)

Stations31:15 (37%)

Roxzone7:41 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:44/km+13.8%13.9%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:47	-
SkiErg	5:33	472
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:54	185
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:22	148
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	4:42	255
Running 5	6:18	-
Rowing	5:31	306
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:44	116
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:24	125
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:05	51
Running Total	45:55	61
Roxzone Total	7:41	127