HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei

Analiză cursă HYROX: Lj Van Heerden & Juan-Marie Herbst

HYROX JOHANNESBURG — 30 mai 2026

Johannesburg, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Lj Van Heerden · Juan-Marie Herbst

Timp total
01:06:26
Clasament
#10
Clasament AG
#4
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
LH

Lj Van Heerden

RSA flag
JH

Juan-Marie Herbst

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
30-31MAI20262
Finalizat
7,006

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:30 (56%)
Stations23:46 (36%)
Roxzone5:14 (8%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:41/km+19.8%15.4%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 12:54-
SkiErg3:512
Running 24:23-
Sled Push2:02111
Running 34:48-
Sled Pull3:0025
Running 45:10-
Burpee Broad Jump2:3630
Running 55:06-
Rowing4:2245
Running 64:58-
Farmers Carry1:189
Running 75:15-
Sandbag Lunges3:0450
Running 85:00-
Wall Balls3:3313
Running Total37:3021
Roxzone Total5:1422