HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Formarea atleților hibrizi

DespreMetodologieRaportează o eroarePresăMențiuni legaleTermeni și condițiiCondiții de vânzarePolitica de confidențialitateContactToate locațiileToate evenimenteleParteneri

© 2026 HyCoach - Formarea atleților hibrizi

Hycoach.ai nu este afiliat cu HYROX GmbH. HYROX® este o marcă înregistrată a HYROX GmbH. CrossFit® este o marcă înregistrată a CrossFit, LLC.

Utilizăm cookie-uri pentru a măsura performanța site-ului și audiența prin Sentry (diagnostic tehnic), Google Analytics (măsurarea audienței) și Ahrefs (audit SEO). Nu sunt plasate cookie-uri de publicitate. Vezi detaliile trackerelor

  1. Acasă
  2. Analizează
  3. Analiza cursei
Urmărește-ne
Imortalizează-ți performanța.
Creează vizualul meu→

Analiză cursă HYROX: Matthew Wong & Darren Karfor & încă 2

HYROX JOHANNESBURG — 29 noiembrie 2025

Johannesburg, South Africa · RELAY · OPEN · SIN

Matthew Wong · Darren Karfor · Brandon Lai · Zachary Moffett

Timp total
01:18:04
Clasament
#9
Clasament AG
#8
Categorie
RELAY · OPEN
MW

Matthew Wong

DK

Darren Karfor

BL

Brandon Lai

ZM

Zachary Moffett

HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa
29-30NOV.20252
Finalizat
3.380

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa
Sezon 8 (2025-2026)
↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running37:04 (47%)
Stations33:26 (43%)
Roxzone7:38 (10%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:38/km-7.5%15.6%

Timpuri parțiale

SegmentTimpLoc
Running 13:00-
SkiErg5:5318
Running 25:20-
Sled Push2:479
Running 34:14-
Sled Pull3:348
Running 44:26-
Burpee Broad Jump4:5815
Running 55:09-
Rowing5:2118
Running 65:19-
Farmers Carry2:3617
Running 74:56-
Sandbag Lunges4:2813
Running 84:44-
Wall Balls3:494
Running Total37:0410
Roxzone Total7:3813