Analiză cursă HYROX: Richard Prendergast & Ashlea Mills - Manchester 01:04:37 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Richard Prendergast & Ashlea Mills

HYROX MANCHESTER — 21 ianuarie 2026

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Timp total: 01:04:37
Clasament: #72
Clasament AG: #11
Categorie: DOUBLES · OPEN

Richard Prendergast

Ashlea Mills

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Sezon 8 (2025-2026)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com ↗ Vezi clasamentul oficial OVERALL

Alergare vs Exerciții

Running35:51 (55%)

Stations25:15 (39%)

Roxzone3:35 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:29/km+10.2%13.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:50	88
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:57	368
Running 3	4:50	-
Sled Pull	3:32	361
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:47	139
Running 5	4:56	-
Rowing	4:00	19
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:36	175
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:46	332
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:47	130
Running Total	35:51	69
Roxzone Total	3:35	51