Analiză cursă HYROX: Ahmed Ayari - Houston 01:09:17 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Ahmed Ayari

HYROX Houston — 15 martie 2025

Houston, United States · SOLO · OPEN · TUN

Timp total: 01:09:17
Clasament: #64
Clasament AG: #15
Categorie: SOLO · OPEN

Ahmed Ayari

HYROX Houston

Houston, United States

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running34:51 (50%)

Stations30:01 (43%)

Roxzone4:29 (6%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate4:21/km+20.4%9.7%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:13	148
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:20	198
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:30	36
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	4:11	99
Running 5	4:34	-
Rowing	4:16	28
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:52	212
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:25	217
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:14	236
Running Total	34:51	90
Roxzone Total	4:29	31