Analiză cursă HYROX: Sam West - Manchester 01:00:44 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Sam West

HYROX Manchester — 24 ianuarie 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:00:44
Clasament: #24
Clasament AG: #4
Categorie: SOLO · OPEN

Sam West

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running30:10 (50%)

Stations26:29 (44%)

Roxzone4:06 (7%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate3:46/km+11.9%12.6%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:54	-
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:06	-
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:12	-
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:33	-
Running 5	4:01	-
Rowing	4:09	-
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:32	-
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:39	-
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	30:10	-
Roxzone Total	4:06	-