Analiză cursă HYROX: Rob Gough - Manchester 01:21:32 | HyCoach

Analiză cursă HYROX: Rob Gough

HYROX Manchester — 24 ianuarie 2025

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Timp total: 01:21:32
Clasament: #566
Clasament AG: #85
Categorie: SOLO · OPEN

Rob Gough

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sezon 7 (2024-2025)

↗ Vezi rezultatul oficial pe results.hyrox.com

Alergare vs Exerciții

Running40:05 (49%)

Stations33:48 (41%)

Roxzone7:36 (9%)

Analiză alergare

Ritm mediuDegradareStabilitate5:00/km-0.3%11.5%

Timpuri parțiale

Segment	Timp	Loc
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:58	-
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:47	-
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:48	-
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:24	-
Running 5	5:18	-
Rowing	4:45	-
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:14	-
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:19	-
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:33	-
Running Total	40:05	-
Roxzone Total	7:36	-